Questionário: Prevenir a obesidade infantil desde a gravidez

A gravidez é a primeira oportunidade para iniciar a prevenção da obesidade infantil no seu bebé.Teste os seus conhecimentos em:

Questionário Prevenir a obesidade infantil desde a gravidez

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Enjoos, prisão de ventre e azia: dificuldades comuns na gravidez

“Uma abordagem à obesidade infantil”

Durante a gravidez é comum que as mulheres sofram com enjoos, prisão de ventre e azia. Isso acontece devido às mudanças que ocorrem no organismo durante a gravidez. Contudo, a alimentação da mulher pode agravar algumas situações ou contribuir para o alívio dos sintomas e a resolução dos problemas.

As grávidas que sofrem de enjoos, prisão de ventre e azia podem sentir-se preocupadas e cansadas com estas situações. Por vezes, pensam mesmo que o bebé está a sofrer e pode ser prejudicado com isso. Normalmente estas condições não oferecem risco nem para a saúde da mãe nem para a saúde do bebé. Só em casos mais severos pode ser necessária a intervenção médica.

Confira algumas sugestões para ajudá-la a controlar ou amenizar estas situações e aumentar o seu bem estar durante a gravidez!

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O meu filho pode ser obeso?

"Uma abordagem à obesidade infantil"

Qualquer criança pode vir a ser obesa. Acompanhar o crescimento da criança é essencial para o diagnóstico, o tratamento e para a prevenção da obesidade infantil. Tal acompanhamento é feito nas consultas de saúde infantil de rotina. Estas consultas são oportunidades únicas para identificar sinais de alerta de que a criança está em risco de ter obesidade. Assim, é possível atuar com medidas de prevenção e tratamento antes que a obesidade se instale.

Saber como é feito o acompanhamento do crescimento da criança e quais os principais sinais de alerta para o risco de obesidade infantil pode ser muito importante. Desta forma, será muito mais fácil esclarecer as suas dúvidas, procurar a ajuda necessária junto dos profissionais de saúde, e contribuir para a prevenção da obesidade na sua criança. Confira a seguir.

Peso e altura: a primeira análise

O primeiro passo para fazer o diagnóstico da obesidade ou identificar sinais de alerta para o risco de obesidade é acompanhar o crescimento da criança através do seu peso e altura.

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O que fazer se o meu filho for obeso?

"Uma abordagem à obesidade infantil"

A obesidade infantil deve ser tratada o quanto antes. Em primeiro lugar, porque muitas das complicações associadas à obesidade, como a tensão alta e a diabetes, podem surgir em idades muito jovens. Depois, porque o risco de a obesidade se manter até à idade adulta é muito elevado.

O tratamento da obesidade infantil deverá sempre envolver o acompanhamento de um médico e de outros profissionais de saúde. Contudo, pode ser muito importante para os pais e outros cuidadores de crianças com excesso de peso ou obesidade saber do que consiste, quais os objetivos, possíveis dificuldades, e resultados esperados do tratamento. Assim, poderão compreender melhor as orientações recebidas e terão mais facilidade em colaborar em todo o processo. Confira a seguir!

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Questionario sobre: O que já sei sobre a obesidade infantil

"Uma abordagem à obesidade infantil"

Teste o seu conhecimento sobre a abesidade infantil e faça o questionário: O que já sei sobre a obesidade infantil

Projecto Papa Bem

"Papa Bem: Uma abordagem à obesidade infantil"

As Investigadoras Isabel Loureiro, Ana Rita Goes e Gisele Câmara da ENSP falam do projecto, criado no âmbito da parceria com a Harvard Medical School, que visa consciencializar a população sobre os riscos da obesidade infantil e disponibilizar medidas práticas para a sua prevenção da gravidez aos 5 anos de idade.

Veja o vídeo aqui: