Serão os suplementos vitamínicos úteis ou prejudiciais?

Fonte:

Tradão e Edição de Imagem Científica:

Um estudo de grandes dimensões revelou mais mortes num grupo de mulheres que tomou vitaminas diariamente em comparação com um grupo de mulheres em que isso não aconteceu. As mortes foram devidas a doença cardiovascular ou a cancro. O estudo incluiu mais de 38.000 mulheres com uma média etária de cerca de 61 anos. Elas responderam a questionários em 1986, em 1997 e em 2004. Os resultados revelaram a ocorrência de mais mortes nas mulheres que tomaram multivitaminas, vitamina B6, ácido fólico, ferro, magnésio, zinco e cobre. A associação foi mais forte com o ferro, mas o estudo revelou igualmente menos mortes nas mulheres que tomaram suplementos de cálcio. O estudo foi publicado recentemente na revista Annals of Internal Medicine e no jornal USA Today.

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Mitos e Crenças: A ingestão de antioxidantes (Vitaminas A, C e E)

Prof. António Vaz Carneiro

Mitos e Crenças na Saúde: Os antioxidantes são uma medida eficaz na prevenção da doença? Neste vídeo, o Prof. António Vaz Carneiro desmistifica esta questão dos antioxidantes na prevenção de certas doenças.

Veja o vídeo aqui: