Questionário: Prevenir a obesidade infantil desde a gravidez

A gravidez é a primeira oportunidade para iniciar a prevenção da obesidade infantil no seu bebé.Teste os seus conhecimentos em:

Questionário Prevenir a obesidade infantil desde a gravidez

Questionário sobre queimaduras solares e protecção solar

Já está preparado para o Verão? Responda ao nosso questionário e teste os seus conhecimentos sobre como proteger a sua pele e os perigos das queimaduras solares.

Faça o Quiz aqui:Queimaduras e Protecção Solar

Sabia que o padrão de exposição solar parece afectar o risco de desenvolvimento de melanoma?

Fonte:  Tradução e Edição de Imagem Científica:

Adaptação Científica: Dr. André Carvalho

Validação Científica: Dr. Ricardo da Luz

Faça o Quiz aqui: Questionário sobre Melanoma

Leia o artigo aqui:

Melanoma

O melanoma é um cancro nas células que dão cor à pele e ocorre quando estas células se modificam e se dividem de forma agressiva. O número de casos de melanoma, o mais mortífero entre os cancros da pele, está a aumentar muito mais rápido do que qualquer outro cancro.

Os médicos não têm a certeza do motivo pelo qual as taxas de melanoma são crescentes, mas a diminuição da camada de ozono, que absorve muita da radiação solar nociva, e a maior exposição da pele ao sol em actividades ao ar livre, poderá justificar este facto.

Questionario sobre: O que já sei sobre a obesidade infantil

"Uma abordagem à obesidade infantil"

Teste o seu conhecimento sobre a abesidade infantil e faça o questionário: O que já sei sobre a obesidade infantil

Questionário “Controlo da Asma e Rinite Alérgica Teste”

Para saber o seu grau de controlo, preencha o questionário CARAT “Controlo da Asma e Rinite Alérgica Teste”:CARAT.swf

Esclerose múltipla

Fonte:  Tradução e Edição de Imagem Científica:

Adaptação Científica: Drª. Ana Correia

Validação Científica: Dr. João de Sá

Faça o Quiz aqui: Questionário sobre Esclerose Multipla

Leia aqui o artigo:

O que é?

A esclerose múltipla é uma doença neurológica incapacitante que afecta o sistema nervoso central (encéfalo e medula espinhal). Esta doença é geralmente progressiva, o que significa que se agrava ao longo do tempo.

As células nervosas são normalmente envolvidas por uma bainha isoladora denominada mielina, que ajuda a transmitir os impulsos nervosos.

Na esclerose múltipla, a bainha de mielina fica inflamada ou danificada, o que perturba ou atrasa a condução dos impulsos nervosos. A inflamação deixa áreas de cicatrização denominadas esclerose. A esclerose múltipla pode lesar também as células nervosas (neurónios), além do revestimento de mielina.

A perturbação da condução dos impulsos nervosos na esclerose múltipla provoca diversos sintomas. Pode afectar a visão, a capacidade para mover partes do corpo e a sensibilidade (como é o caso da sensibilidade dolorosa e da táctil).

Os sintomas geralmente são intermitentes no início da doença. Os períodos em que os sintomas se agravam subitamente são denominados surtos e alternam com períodos em que os sintomas melhoram, denominados remissões.

Muitas pessoas apresentam uma longa história de surtos de esclerose múltipla ao longo de várias décadas. Nestes casos, a doença pode agravar-se por etapas, quando ocorrem os surtos. Noutros indivíduos, a doença agrava-se de forma progressiva e, numa minoria de doentes, a esclerose múltipla tem uma evolução quase imperceptível e os doentes passam anos sem surtos.

O que é a doença de Parkinson?

Prof. Mario Miguel Rosa

Oiça, o áudio sobre Doença de Parkinson, pelo Prof. Mário Miguel Rosa: O que é a doença de Parkinson?

Leia o texto do áudio aqui:

A doença de Parkinson é uma doença do sistema nervoso central que provoca distúrbios dos movimentos do corpo, incluindo:

• movimentos corporais lentos
• tremores
• aumento da contracção  dos músculos
• equilíbrio instável
• dificuldade na marcha

O que é a Osteoporose?

Fonte:   Tradução e Edição de Imagem Científica:

Adaptação Científica: Dr. André Carvalho

Validação Científica: Profª. Olinda Marques

Oiça, em 1 minuto, o áudio sobre Doenças pela Prof. Helena Canhão: O que é a Osteoporose?

Faça o Quiz aqui: “O que é a Osteoporose?”

Leia o artigo aqui:

O que é?

A osteoporose é uma doença em que os ossos se tornam mais fracos, perdem a sua resistência e têm uma maior probabilidade de sofrerem fracturas. As pessoas com osteoporose apresentam um risco mais elevado de sofrerem fracturas mesmo durante os movimentos do dia-a-dia, tais como a flexão ou a tosse. As fracturas osteoporóticas mais comuns ocorrem ao nível do punho, da anca e da coluna.

Esta doença pode causar grande sofrimento, incluindo a perda da independência e até mesmo a morte, em especial quando a fractura envolve a anca.

As fracturas da anca podem ser difíceis de consolidar e reduzem a capacidade da pessoa para se movimentar, o que também pode conduzir a complicações e a outros problemas de saúde.

A osteoporose é muito mais comum nas mulheres do que nos homens em consequência das alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa.

A osteoporose não é uma forma de artrose, mas ao causar fracturas pode conduzir, de facto, à artrose.

Edição da Manhã, SIC Notícias: Asma em análise pelo Prof. João Fonseca

Prof. João Fonseca

O Prof. João Fonseca, Director de Informação do Programa Harvard Medical School Portugal, esteve no programa Edição da Manhã, da SIC Notícias, para falar sobre o Inquérito Nacional do Controlo da Asma.

Veja o vídeo aqui:

Faça ainda o Quiz aqui: Controlo da Asma e Rinite Alérgica

Vencer a Diabetes

Fonte:  Tradução e Edição de Imagem Científica:

Adaptação Científica: Dr. André Carvalho

Validação Científica: Prof. António Vaz Carneiro

Faça o Quiz sobre a Diabetes aqui: “Questionário sobre a Diabetes”

Leia o artigo aqui:

A diabetes é três vezes mais comum actualmente do que na década de 1960. Estas são notícias particularmente más não só devido ao facto da diabetes ser, por si só, uma doença potencialmente fatal, como também pelo facto e aumentar o risco de doença cardiovascular, de doença renal, da perda da memória e de outros tipos de deterioração mental. A diabetes é uma doença na qual o organismo já não consegue produzir quantidades suficientes de uma hormona, a insulina, para reduzir os níveis de açúcar no sangue para os valores normais. Na diabetes tipo 2, as células dos músculos, do fígado e do tecido adiposo tornam-se gradualmente menos capazes de responder à insulina, pelo que o organismo não consegue utilizar apropriadamente a insulina que produz. Este declínio na capacidade de resposta, denominado resistência à insulina, é causado, em grande parte, por uma dieta inadequada, pelo excesso de peso e pela falta de exercício físico. As boas notícias são as seguintes: de acordo com a investigação, a diabetes tipo 2 pode ser prevenida através de hábitos alimentares mais saudáveis e do exercício físico regular.